7 月 5 日——我最近读到一篇文章，讲的是一个 30 多岁的男人，他羡慕他的同事，他们在他埋头苦干的时候，却在买昂贵的东西，参观很酷的国家。
同样，在我与年轻得多的朋友和学生的互动中，经常听到这样的感叹：“我觉得我在假装成年。LinkedIn 和 Instagram 上的每个人看起来都已经在一起了。我什至不知道这个职业是否是我五年后想要的。”
欢迎来到马来西亚版的四分之一人生危机。
我们曾经认为，当人到了 45 岁时，当中年敲响你的存在之门时，就会出现存在主义焦虑。事实证明，对于越来越多的马来西亚年轻人来说，这个问题来得更早——就在 SPM 前后和/或在获得臭名昭著的“金钥匙”之后。
这些数字发人深省。根据 2023 年国家健康和发病率调查 (NHMS)，15 岁及以上成年人的抑郁症自 2019 年以来翻了一番，达到 4.6%，影响了大约 100 万人。
年轻群体的负担最重，尤其是 16 至 29 岁的群体。在青少年中，一项研究甚至发现……
